Durchschnittlich alle drei Jahre wechselt der Durchschnittsdeutsche statistisch gesehen seinen Wohnort. Nicht selten wird aufgrund der Arbeitssituation dabei sogar die Stadt oder das ganze Bundesland gewechselt. Doch kaum sind der Umzug und damit auch der große Stress vorbei, kommt bei alleinstehenden Menschen schnell die Einsamkeit zum Vorschein. Flexibilität hat halt ihren Preis. Die Einsamkeit muss aber nicht an der Tagesordnung bleiben.

Dekorieren Sie Ihre Wohnung

Es ist ganz normal, dass Sie sich nach dem Umzug in eine fremde Umgebung erstmal einsam fühlen. Da Sie wahrscheinlich noch nicht viele Kontakte haben, nutzen Sie die Zeit, um Ihre Wohnung ganz nach Ihrem Geschmack einzurichten. Damit tun Sie etwas Notwendiges und sorgen gleichzeitig dafür, dass Sie sich schnell wieder zu Hause wohlfühlen. Laden Sie dann neue Bekanntschaften zu sich ein, werden diese auf den ersten Blick erkennen können, was für ein Typ Mensch Sie sind. Und davon abgesehen eignet sich eine neu eingerichtete Wohnung perfekt als Gesprächsthema zum Einstieg.

Wie immer gilt: der erste Eindruck zählt

Besonders am Anfang lohnt es sich darauf zu achten, wie Sie gekleidet sind. Schließlich bilden sich Menschen schon einen ersten Eindruck voneinander, noch bevor sie auch nur ein Wort miteinander gewechselt haben. Überlegen Sie sich also, welche Kleidung zu welchem Anlass passt, anstatt einfach Ihr Lieblingsoutfit zu tragen. Ziehen Sie aber auch nichts an, was Ihnen nicht gefällt, nur weil es andere möglicherweise erwarten.

Kleiner Tipp: Tragen Sie eine Armbanduhr statt dauernd einen Blick auf ihr Smartphone zu werfen. Damit wirken Sie aufmerksamer und werden weniger abgelenkt. Es muss auch nicht immer eine neue Uhr sein, wenn Sie aktuell keine mehr haben. Gebrauchte JLC-Uhren sind beispielsweise sehr gut verarbeitet und können selbst als Second Hand Stück noch viele Jahre gute Dienste leisten. Sie sind nicht nur schön, sondern auch noch robust und halten im Alltag vielem stand. Davon abgesehen sind sie zeitlose Accessoires und verbraucht weniger Ressourcen als die elektrischen Stücke. Wenn Sie vor langer Zeit die Uhr abgelegt haben, denken Sie mal darüber nach, sich wieder eine anzuschaffen.

Treffen Sie andere Menschen

Es gibt viele Möglichkeiten neue Kontakte zu knüpfen. Als Erstes vermutlich auf der Arbeit. Hier bietet sich der Smalltalk häufig an, um sich gegenseitig ein bisschen kennenzulernen. Wer nicht sofort mit den neuen Kollegen einen Kaffee oder ein Bier trinken gehen möchte, sollte einen Blick in die sozialen Netzwerke werden. Diese haben häufig Gruppen für Menschen, die neu in einer Stadt sind. Suchen Sie sich Leute heraus, die Ihre Hobbys teilen und unternehmen Sie etwas gemeinsam. So können Sie neue Freunde finden oder im Zweifelsfall zumindest zwischendurch mal mit andere Menschen gesprochen haben, als mit den neuen Arbeitskollegen.

Sind Sie eher der Typ für Gruppen, dann bietet es sich an, sich einen Sportverein oder einen anderen Kurs zu suchen, der für mehrere Menschen angeboten wird. Ziemlich jede Stadt hat Familienbildungsstätten, die ein großes Spektrum an Angeboten haben. Von Kochkursen bis Nähkursen ist alles dabei. Und wenn bei all dem noch nichts dabei ist, werden Sie spätestens bei einem Ehrenamt fündig, denn dieses schweißt Menschen besonders schnell zusammen. Verbinden Sie ruhig neue Kontakte mit einem neuen Hobby.

So oder so finden Sie sicher eine Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, um nicht einsam sein zu müssen. Wie immer im Leben, ist aber auch Einsamkeit einfach nur eine Sache der Betrachtung. Fangen Sie am besten gar nicht erst an mit dem Trübsalblasen, sondern bleiben Sie aktiv. Wenn Sie nicht gerne Zeit alleine verbringen, sorgen Sie einfach dafür, dass Sie es nicht bleiben. Je eher Sie also anfangen, nach neuen Kontakten zu suchen, desto besser ist es für Ihr Wohlbefinden.